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雞蛋里面竟藏著兩味中藥

煮雞蛋、荷包蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋餅等美食,幾乎天天都會出現在我們的餐桌上,因為大家都知道雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。雞蛋的優秀,人盡皆知,可是您知道嗎,一枚小小的雞蛋里面還藏著兩味中藥,下面就讓藥師來揭秘。雞蛋殼內側、蛋清外包...

2020-12-23 08:48:03
身體每天需要四個十分鐘

忙碌的現代人惜時如金,恨不得一天有48個小時。其實,每天抽出四個十分鐘,就能改善身心健康,效率也更高。休息大腦10分鐘:學習工作時,大腦某一區域的細胞處于興奮狀態。大腦皮層具有自我保護的能力,當某一樣工作做久了,興奮性就會減低,如果繼續進行,這些外界刺激就不會使大腦皮層興奮,甚至引起抑制作用,讓人注...

2020-12-22 08:33:40
喝牛奶有“最佳時間”

牛奶中富含優質蛋白質、維生素和礦物質元素,是非常優質的食物營養來源,對我們的身體好處多多,可是圍繞著怎么喝,講究就有點多了:有人說早晨喝最好,更利于營養的吸收;可也有人說,晚上喝更好,能有助于提升睡眠質量……眾說紛紜,要想把牛奶喝對,這最佳時間段還真是難以拿捏。一般來說,...

2020-12-08 08:36:44
不是所有甲狀腺疾病都需要補碘

  甲狀腺是人體最大的內分泌器官,是合成、儲存、分泌甲狀腺激素的場所。甲狀腺激素的主要工作是調節機體代謝,在人體生長發育的各個階段都扮演著非常重要的角色。碘元素不僅是合成甲狀腺激素的原料,還能調節甲狀腺的生長和分泌。甚至于在很多人的印象里,一提到甲狀腺疾病,第一反應就是缺碘,需要補碘?! ≡诘恹}普及...

2020-12-07 09:30:39
肺燥咳嗽 試試西洋菜豬肺湯

西洋菜是許多家庭經常會烹調的菜肴,其實它還是一味中藥,味甘、淡,性涼,歸肺、膀胱經,有清肺、涼血、利尿、解毒的功效,可用于肺燥咳嗽、咽喉炎等病癥的飲食調理。專家推薦的這款西洋菜豬肺湯,特別適合調理這個季節天氣干燥引起的肺燥咳嗽、喉嚨痛等不適。西洋菜豬肺湯材料:西洋菜500g、羅漢果1/4個、豬肺1個...

2020-12-04 08:54:41
醫保為這個家兜了底

  “愿你打開一個全新的‘世界’!”最近,河北阜平縣阜平鎮12歲女孩佳佳(化名),收到縣醫保局一位阿姨送來的地球儀等禮物。佳佳的媽媽感動得直抹眼淚?! ?年前,佳佳有天不停流鼻血,怎么也止不住。媽媽帶她去縣醫院,醫生檢查后說不太好,讓她們趕緊去石家莊的...

2020-12-01 09:50:37
【疫情防控知識】秋冬季疫情防控小知識

      當前,我國新冠肺炎疫情防控已進入常態化,但是,疫情還存在一些不確定因素。近期個別地區發生境外輸入、本地散發病例,新冠疫情在未來較長時間內,將與我們共存。一場秋雨一場涼,秋冬季也是呼吸道傳染病高發的季節。在日常生活中,如何做好個人防護呢?  ...

2020-11-30 16:13:42
做父母“不吼不叫”的六種方法

  我家孩子今年上小學二年級,隨著孩子慢慢長大,我發現他變得有些叛逆,經常不聽父母的話,做錯了事也不服管教,真是干著急沒辦法!  專家觀點  通州區教師研修中心德育研修員劉敏慧:家長在管教孩子時,總會認為控制好過放任自流。其實,很多時候控制非但不能改變孩子的不恰當行為,還會因此激起孩子的逆反情緒,破...

2020-11-27 08:40:30
枕頭,您枕對了嗎?

每個人的一生中約有三分之一的時間在睡眠中度過,我們在留戀舒適的床、溫暖的被窩的同時,卻往往忽視了枕頭的作用。枕頭是我們每天都需要用的物品,但是您真的枕對了嗎?枕頭是用來枕“頭”的嗎?從生理學角度來說,人體頸椎的曲度是向前凸,躺下后頸部和床面之間有間隙,所以需要用枕頭填補間隙以...

2020-11-26 08:35:25
仲惟康藥房售進口瑞福瑞牌輔酶Q10膠囊等11批次食品不合格

        人民網北京11月18日電(董童)17日,國家市場監督管理總局于官網發布的《關于11批次食品不合格情況的通告》(以下簡稱“通告”)指出,近期,市場監管總局組織食品安全監督抽檢,抽取糧食加工品、食用農產品、食糖、飲料、酒類、...

2020-11-25 08:39:21
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